Blog de Renan

Blog personnel

30 septembre 2012

Paris Versailles

Un petit coucou pour vous parler sport ... oui encore ! Depuis un petit moment déjà je suis plus sérieux dans mes séances de sport, afin de réellement tester mes limittes sur la course à pied, tout en gardant un maximum de plaisir. Je fais donc de plus en plus de course organisée, à droite à gauche, plutôt axé Trail Running (course nature), l'appel du grand Air et des chemins étant source de plus de plaisir pour moi :).Mais parfois, je m'égarre aussi sur route, ça fait pas de mal, et comme pour le cyclisme, on est presque obligé d'y... [Lire la suite]
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07 avril 2012

Mont Ventoux en Trail

Et hoplà, après le sable, place à la Montagne et le fameux Mont-Ventoux, déjà découvert à vélo l'an dernier. Cette année j'ai décidé de le gravir en courant, tout simplement :). Mon parcours passe par le chemin de descente VTT pour l'ascension, et redescend par la route entre le sommet (enfin, le Col des Tempêtes exactement) et Bédoin. Soit 38km (16 à monter, 22 à descendre) au total, que j'ai parcourus en 4h06min52sec pour un dénivelé positif de 1500+. Une super expérience qui ne fais que m'encourager encore plus pour la 6000D,... [Lire la suite]
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01 avril 2012

Les Galopades Tranchaises !

Hello, des nouvelles et (surtout) du sport. A l'occasion des Galopade Tranchaises, je commençais ma petite série de 3 week-end de course, afin de cloturer la première étape de préparation pour la 6000D fin juillet par un bon coup de boost et un enchainement de l'effort intense histoire de faire monter le cardio :). Et pour cette 2ème édition consécutive, je participais avec le fréro au parcours de 13km dans les dunes et sable de la Tranche-sur-Mer. La famille était d'ailleurs bien représentée avec l'autre fréro au ravito avec ma... [Lire la suite]
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05 octobre 2011

Fête Foraine

En septembre, c'est fête foraine à Nantes. Une bonne occasion de s'amuser sans trop voyager. Quelques bonnes petites sensations avec Toxic ou Boomerang, de l'amusement avec Speedy Mouse ou la chenille, et quelques plaisir gourmand avec la barbe à papa :) Retour en photos.  
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21 mars 2008

Bicycle Race

Et voilà, c'est repartit ! Après quelques péripéties et en plein entrainement, je vais reprendre le chemin de la compétition le 30 mars prochain. Un peu après le gros du peloton, mais s'est (presque) volontaire. Cette année, je mise tout sur le VTT, et mets carrément le tapis sur les championnats régionaux qui se dérouleront le 29 juin à Brette-les-Pins. Plaisir de se défoncer sur le vélo restera encore cette année le maître mot... Pour garder un bon rythme je ferais quand même des courses sur route, j'y ai pris goût mine de... [Lire la suite]
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